- Jun 02 Tue 2015 14:07
康健雜誌《慢減肥Slow diet：每週減0.5公斤，不復胖！》
- Jun 01 Mon 2015 15:56
***劉才睿醫師教你減重小撇步***
- Jun 01 Mon 2015 15:49
一分鐘認識MERS-CoV
劉才睿醫師提醒您：勤洗手、戴口罩，做好防護第一關! MERS傳播透過接觸駱駝，或人與人飛沫傳染，主要症狀除發燒、咳嗽，有三分之一個案會有腹痛腹瀉等腸胃道症狀，所以常被當作是流感或感冒。有前往南韓、香港、大陸、中東等國家的朋友要注意唷!
- May 29 Fri 2015 15:36
《近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒》
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒 (https://www.top1health.com/Article/248/25530)
身體袂爽快嗎？可能是水果吃不夠！一項身體快樂指數的調查發現，台灣人身體快樂平均分數僅63分，有36％民眾不及格，其中又以29歲以下「夜崩女」最鬱卒，主要原因在於每天的水果攝取量不足2份，統計發現全台鬧果荒的民眾比例高達88.6％。
- May 13 Wed 2015 15:55
《西瓜熱量 = 6碗飯 減肥有「三不」》
- May 08 Fri 2015 14:48
茶葉中的兒茶素究竟有什麼功效?
- May 08 Fri 2015 14:46
「咖啡覺」比小睡或只喝咖啡效果更好
- May 08 Fri 2015 14:45
睡太多，糖尿病找上身；睡不飽，想瘦不容易！
睡不飽讓你胖？已經儘量節食、多運動，卻仍體態臃腫？建議你回頭看看你的睡眠；而睡太多或太少，也會導致罹患糖尿病的機率高？
- May 08 Fri 2015 14:42
運動前後吃對了食物，可以加強減肥效果喔!!!!
- Apr 29 Wed 2015 12:16
呼吸暫停睡不好，怎麼辦？
睡眠呼吸中止症分為阻塞型與中樞型兩種，其中以阻塞型的病人居多，中樞型較不常見。
「阻塞型睡眠呼吸中止症」指的是一個人在睡眠時重覆地停止呼吸，呼吸暫停的原因是因咽喉後有多餘的肌肉組織或顎顏面結構異常，使維持呼吸道暢通的肌肉結實度減少，在睡眠時導致呼吸道塌陷，使得空氣無法順利進入肺部，體內血氧下降、腦部產生驚醒，睡眠因此被打斷。
